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l’HYPNOSE

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Hypnotiseur à Aix-les-Bains – Hypnose Ericksonienne

Cabinet d’hypnose à Aix-les-Bains, je pratique l’hypnose Ericksonienne pour vous accompagner dans la résolution de vos problématiques. En tant qu’hypnotiseuse certifiée à Aix-les-Bains, je vous propose des séances d’hypnothérapie adaptées à vos besoins spécifiques, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Histoire de l’hypnose

Les vertus thérapeutiques des états modifiés de conscience sont connues depuis des temps immémoriaux. Depuis la nuit des temps, sur tous les continents, des rituels incorporant des éléments hypnotiques sont utilisés à des fins thérapeutiques sous des appellations diverses par des druides, des prêtres, des sorciers, des chamanes, des rebouteux, des guérisseurs, etc. Hypnotiseur Aix-les-bains
 
Il faut néanmoins attendre le XVIII ème siècle pour que des scientifiques occidentaux s’y intéressent. Franz-Anton Mesmer, le marquis Armand Marie Jacques de Chastenet de Puységur, L’abbé José Custodio de Faria, James Braid, Auguste Liébault, Hippolyte Bernheim, Jean-Martin Charcot, Joseph Delboeuf et Pierre Janet, pour ne citer qu’eux, ont signé les premières heures de gloire de l’hypnose  « médicale », avant que Sigmund Freud ne la condamne au déclin.
C’est à Milton Erickson, un psychiatre américain, que l’on doit sa reconnaissance dans les années 1930. Sa pratique et ses expérimentations l’ont mené à concevoir une hypnose « utilisationnelle », « naturaliste », « permissive » dont s’inspire aujourd’hui une majorité d’hypnothérapeutes. Hypnotiseur Aix-les-bains
Avez vous déjà été profondément concentré en regardant un film ou en lisant un livre captivant ?
Et si je vous disait que l’hypnose repose aussi sur cette capacité naturelle de concentration ?
 
L’hypnose est un état de conscience modifié, pendant lequel la personne est très concentrée et réceptive aux suggestions.
Nous pouvons travailler en Hypnose au sein de mon cabinet à Aix-les-bains.

Ce qu’il faut savoir sur l’hypnose : 

⤜ Mensonges et mythes : Hypnotiseur Aix-les-bains
La personne reste maître de ses actions et peut sortir de l’état à tout moment.
⤜ Fonctionnement de l’hypnose : Hypnotiseur Aix-les-bains
L’hypnose fonctionne par de la relaxation, la concentration, et l’ouverture à la suggestion.
C’est une méthode naturelle, sécurisée et puissante pour accéder  à l’esprit inconscient et favoriser le changement. 
⤜ A quoi sert l’hypnose ? Hypnotiseur Aix-les-bains
L’hypnose peut aider à explorer et à modifier des comportements, des émotions ou des sensations physiques.
Elle est utilisée pour atteindre un état de relaxation profonde, permettant un accès plus facile à l’inconscient
⤜ Quelles problématiques ou états peut-on traiter ou atteindre grâce à l’hypnose ? Hypnotiseur Aix-les-bains
L’hypnose est efficace pour traiter de nombreuses problématiques, telles que la gestion du stress et l’anxiété, les troubles du sommeil (insomnie), la phobie et les peurs spécifiques, la douleur chronique ou aigue, les troubles liés aux addictions (tabac, alcool, nourriture), les troubles psychosomatiques, les troubles de l’image corporelle, l’amélioration de la confiance en soi et l’estime de soi, le burn-out ou épuisement professionnel
⤜ Est-elle utilisée pour modifier des comportements, comme arrêter de fumer ou perdre du poids ? Hypnotiseur Aix-les-bains
Oui l’hypnnose peut aider à explorer et à modifier des comportements comme l’arrêt du tabac et la perte de poids
⤜ Peut-elle contribuer ou à l’amélioration de certaines compétences ? Hypnotiseur Aix-les-bains
Oui l’hypnose peut aussi être utilisée pour renforcer des compétences ou des performances comme :
Améliorer la concentration et la mémoire,
Augmenter la confiance en soi
Préparation mentale, comme préparer des évenements importants (compétitions, examens)
⤜ L’hypnose traite-t-elle beaucoup de maux ? Hypnotiseur Aix-les-bains
L’hypnose est une méthode alternative et complémentaire pour certains maux. Elle peut contribuer à soulager ou à atténuer diverses douleurs et troubles, mais son succès dépend du contexte, de la problématique spécifique et de la capacité du patient à entrer en état de conscience hypnotique.
⤜ Où se déroule les séances d’hypnose ? Hypnotiseur Aix-les-bains
Hypnotiseuse à Aix-les-bains, les séances se déroulent dans mon cabinet.
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allier luxopuncture et hypnose

Spécialiste en luxopuncture, j’optimise mes soins par l’usage de la sophrologie et de l’hypnose pour une prise en charge globale de votre santé et bien-être.
Cette synergie unique permet de travailler sur vos besoins en profondeur, alliant acupuncture à infra rouge et détente psychologique.
Retrouvez votre équilibre grâce à une méthode 100 % naturelle.

Parce que votre Bien-Etre mérite une attention totale, je fusionne la précision de la luxopuncture avec la puissance de la sophrologie ou  de l’hypnose.
Pour toute cure de 7 séances de luxopuncture, la sophrologie ou l’hynose sont offerts durant la séance de luxopuncture.
Ensemble nous agissons sur vos blocages physiques et émotionnels pour une transformation sereine.

L’HYPNOSE ORIENTÉE SOLUTION

Cette fois, il s’agit de diriger notre attention vers le futur et de se voir réussir…Si pour travailler notre confiance en nous, nous pouvons aller regarder  dans notre passé, nous pouvons également aller voir dans le futur.
 
Une technique très intéressante pour activer et renforcer la confiance en soi consiste à faire visualiser au sujet une scène future dans laquelle il se voit ayant surmonté l’obstacle. 
Ceci est très connu des grands sportifs. Ils retracent visuellement l’ensemble de la performance à accomplir, l’exécutant mentalement d’une manière idéale et se voient franchir la ligne d’arrivée « premier » sur le podium, ils reçoivent les félicitations pour leur exploit et la médaille d’or. Cette technique vise à conditionner le cerveau à la réussite. La visualisation est une suffestion puissante qui dit  au cerveau ce que l’on attend de lui au moment de l’épreuve. Si il a été bien entrainé, tout se fera de manière optimale.
L’intérêt est double, car en plus de maximaliser le potentiel du sujet, cela va également, dans l’instant présent, lui apporter la confiance en lui nécessaire pour ne se concentrer que sur l’objectif.
 
Erickson proposait à ses patients de visualiser une boule de cristal dans laquelle le sujet se voyait ayant dépassé la problématique. Son « moi » du futur donnait les étapes à franchir pour parvenir jusqu’à lui.
En tant qu’hypnotiseuse à Aix-les-bains, je vous reçois pour travailler sur vos différentes problématiques.
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Votre hypnothérapeute à Aix-les-Bains

Installée à Aix-les-Bains, je reçois en consultation d’hypnose au sein de mon cabinet. L’hypnose Ericksonienne que je pratique est une méthode douce et respectueuse, reconnue pour son efficacité.

⤜ Séances d’hypnose à Aix-les-Bains : pour qui ?

Les séances d’hypnose dans notre cabinet d’Aix-les-Bains s’adressent aux adultes et adolescents souhaitant travailler sur :

  • La gestion du stress et de l’anxiété
  • Les troubles du sommeil et l’insomnie
  • Les phobies et peurs spécifiques
  • L’arrêt du tabac et la gestion des addictions
  • La confiance en soi et l’estime de soi
  • La préparation mentale (examens, compétitions)
  • Le burn-out et l’épuisement professionnel
  • …

⤜ Hypnose à Aix-les-Bains : déroulement d’une séance

Après un échange pour définir vos objectifs, je vous guide vers un état de relaxation profonde permettant un travail en hypnose Ericksonienne.

Consultation sur rendez-vous : Le cabinet d’hypnose est facilement accessible depuis le centre d’Aix-les-Bains et les villes alentours (Le Bourget-du-Lac, Grésy-sur-Aix, Tresserve).